カフェ狐にて営業。断食三日目。空腹が気にならない。夕方、丼一杯の水を飲み、梅干しを五つ食べる。大根の茹で汁。とても甘い。野菜の出汁のうまいこと。帰って、柔らかく茹でたうどん1/3ほど、梅干しで食べる。

カフェ狐にて営業。断食三日目。空腹が気にならない。夕方、丼一杯の水を飲み、梅干しを五つ食べる。大根の茹で汁。とても甘い。野菜の出汁のうまいこと。帰って、柔らかく茹でたうどん1/3ほど、梅干しで食べる。

カフェ狐の営業日。断食二日目。午前中、空腹のピークで動けない。午後、かなり楽になり、目がひらく。動悸はやい。家に帰り、バナナを1/3、よく咀嚼して口の中でスムージーにして飲んだら、舌に小さなできものができた。やっぱり、白湯がいいばんいい。